1ère séance ou 1h

50€ 

​

​

• Mélange de massage, réflexologie, respiration/sophrologie, olfaction d'huiles essentielles, méditation, cohérence cardiaque, visualisation, étirements, exercices de développement personnel (ancrage, écriture, organisation, être dans le moment présent, positivité), conseils en hygiène de vie et environnementale . EFT, Reiki.
  ​

• Afin de vous apporter des solutions dans votre quotidien, cette pratique vous demande un investissement personnel à la maison, en continuant régulièrement les exercices proposés. ​ ​

• Vous aurez des outils pour trouver votre juste équilibre, une meilleure gestion de votre stress et de vos émotions. Une routine bien-être à la maison vous permettra de retrouver une harmonie dans votre vie.
  
  Informations :

• Chaque séance dure environ 30 min ou 1h, sauf la séance bilan (durée 1h).

• Les séances sont espacées de 4 semaines. Cette période vous permet de ressentir les bienfaits des conseils mis en place précédemment.

• Au début de chaque séance, nous échangeons sur les conseils mis en place précédemment.

• Selon vos besoins, je peux être amenée à vous conseiller des plantes ou micro-nutriments sous forme de compléments alimentaires, des huiles essentielles, des élixirs floraux.
  ​

• Durant toute la durée du programme, je suis disponible, si besoin, en cas de questions (par mail ou téléphone).
  
  Rappel :

• Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à une prise en charge médicale ou psychologique. Il est complémentaire et vous donne des outils pour revitaliser, détendre et soulager. En cas de Burn-out ou de dépression, un travail avec un thérapeute (psychiatre, psychologue) est fortement conseillé.

• Aucun diagnostic, ni examen n’est réalisé par mes soins.