Les soins corporels et détente
Je vous propose ici des soins et massages à bases d'huiles essentielles ou végétales qui vont dans la continuité des conseils que je peux vous apporter en naturopathie.
La réflexologie plantaire :
Les pieds sont-ils aussi bêtes qu’on le prétend ?
Certainement pas : ils savent tout sur nous et, lorsqu’ils passent entre des mains expertes, ils parlent sans aucune retenue.
Une séance de réflexologie plantaire risque de vous en apprendre long sur vous.
Le massage bien-être :
Qu’il vous soit conseillé lors d’une consultation naturopathique ou dans le cadre d’une démarche personnelle, un massage est avant tout un grand moment de bien-être.
Séance de Respiration/Cohérence cardiaque/Détente/Visualisation/Étirements :
Initiation à la méditation, exercice de positivité:
Apprendre à se détendre en conscience, d'être plus positif chaque jour, prendre conscience de son corps et vivre au moment présent. Dénouer les tensions du corps et se reconnecter à son corps afin de libérer le mental. Séance en individuel de 45 min, afin de favoriser une bonne intégration une pratique régulière à la maison est fortement conseillée, un accompagnement sur 6 mois ( 1 à 2 séances/mois), à chaque nouvelle séance vous repartez avec une série d'exercices. Durée selon votre besoin.
