​

La naturopathie est le meilleur moyen pour prendre conscience de tout ce que nous pouvons faire pour notre santé, dans la prévention et pour soulager nos problèmes. Elle nous offre la possibilité de comprendre notre organisme et nous donne plusieurs indications pour pratiquer une bonne hygiène de vie, en prenant en considération plusieurs facteurs, comme :

 

-    l’alimentation,
-    le sommeil et le repos,
-    l’activité physique,
-    la relaxation, les massages,
-    l’équilibre émotionnel,
-    le coté psychologique.

 

Une bonne hygiène de vie ne suppose pas de s’imposer des règles strictes. Libre à chacun de faire ses choix !

La naturopathie nous permet tout simplement de prendre conscience des moyens de prévention que nous avons à notre disposition.
Le travail du naturopathe rentre alors en jeu. On peut le voir comme un éducateur de santé, capable d’établir une hygiène de vie personnelle et dont le principe fondamental est le suivant : « mieux vaut prévenir que guérir ! ».

La naturopathie est la synthèse des méthodes naturelles de santé. Son but est de maintenir la santé par des moyens naturels, de restaurer les capacités d’auto guérison, de laisser s’épanouir la force vitale.