Interventions en entreprise
La naturopathie en entreprise répond à un enjeu de plus en plus important pour toute entreprise, indépendamment de sa taille. L’entreprise doit s’attacher à préserver le bien-être de ses salariés.
La naturopathie est une pratique idéale, tant les thèmes pouvant être abordés sont vastes. De plus, les grands thèmes comme l’alimentation, la gestion du stress ou le sommeil, concernent 100% des salariés.
Plusieurs types d’intervention sont possibles :
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Intervention sur une base régulière : « mon rdv santé »
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Intervention de manière ponctuelle sur une thématique ou pour une initiation
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Atelier associant une partie dégustation
Chaque intervention peut être réalisée à la manière d’une conférence ou d’un atelier participatif.
Alimentation et Nutrition
Exemple d’ateliers/conférences :
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Les bases de la nutrition
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Comment bien démarrer sa journée grâce au Miam-Ô-Fruit => atelier avec dégustation
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Que manger pour rester en forme toute la journée => atelier avec dégustation possible
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Vers quels aliments se tourner pour une collation alliant plaisir et santé
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Comment booster son énergie grâce aux super aliments => atelier avec dégustation possible
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Comment mieux digérer ?
Objectifs :
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Maintenir un niveau de vigilance et de concentration optimal toute la journée grâce à l’alimentation
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Avoir une alimentation adaptée à ses échéances professionnelles (en cas de période de surcharge de travail, avant un événement stressant…)
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Apprendre à mieux manger en adoptant une alimentation équilibrée
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Se maintenir en bonne santé grâce à une alimentation saine et savoureuse
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Apprendre à soutenir sa forme grâce à l’alimentation
Formats :
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Atelier/conférence de 30 minutes à 1h30
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En présentiel ou en visio
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Consultations individuelles possibles
La santé
au naturel
Exemple d’ateliers/conférences :
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Quelles techniques pour gérer son stress ?
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Se construire sa boîte à outils anti-stress (nutrition, phytothérapie et aromathérapie)
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Comment soutenir son système immunitaire en hiver ?
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Initiation à l’aromathérapie avec préparation d’une formule personnalisée
Objectifs :
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S’initier aux huiles essentielles
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Découvrir certaines plantes et leurs utilisations
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Se constituer une armoire à pharmacie naturelle
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Apprendre à renforcer son organisme
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Augmenter ses capacités de résistance au stress
Formats :
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Atelier de 30 minutes à 1h30
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En présentiel ou en visio
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Consultations individuelles possibles