Le bien être au travail est un enjeu primordial pour les entreprises aujourd’hui.

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L’accélération des rythmes, la sur sollicitation quotidienne, l’afflux d’informations à gérer et traiter, le télétravail, tous ces éléments peuvent entraîner un mal-être chez les collaborateurs ainsi que des tensions.

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Les employeurs aujourd’hui n’ont plus seulement vocation à offrir un salaire à leurs employés, mais ils doivent également garantir un cadre de travail sain, motivant pour tous. La prise en compte des risques psycho-sociaux entre maintenant dans les responsabilités qui leurs incombent, au même titre que la gestion des risques physiques.

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Le bénéfice ? Pourquoi la qualité de vie au travail est-elle cruciale pour l’entreprise ?

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• Pour l’employeur : pour avoir des salariés bien dans leur tête !

Qui dit bien dans sa tête, dit une ambiance professionnelle agréable, une performance accrue, des salariés motivés, créatifs, pro-actifs. Les conflits sont moins nombreux et moins graves, la communication est plus fluide.

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• Pour le salarié : il se sent bien dans son entreprise, entendu, accompagné. Les tensions sont moindres. Le salarié a alors envie de s’investir, de rester au sein de sa société et de la faire progresser.
   

Ma formation, mon expérience professionnelle depuis 12 ans, en tant que Naturopathe, mon parcours de vie me donnent une approche toute particulière dans l’accompagnement du stress en entreprise.

J’aide vos collaborateurs à se sentir en harmonie, bien dans leur vie au travail. Aller au travail ne doit pas se faire à contrecœur ou avec appréhension, mais en conscience et avec plaisir.

 

Mon accompagnement est là pour vous apporter une autre vision, vous permettre de proposer bien plus qu’une simple relation patron-employés et de venir renforcer l’esprit de bienveillance et de cohésion avec vos équipes.

En changent le visage de l’entreprise et de son management, en développant une véritable relation avec ses collaborateurs, les entreprises d’aujourd’hui deviennent plus performantes.

 

Voici des exemples d’offres que je peux vous proposer :

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Plusieurs types d’intervention sont possibles :

• Intervention sur une base régulière : « mon rdv santé »

• Intervention de manière ponctuelle sur une thématique ou pour une initiation

• Atelier associant une partie dégustation

Chaque intervention peut être réalisée à la manière d’une conférence ou d’un atelier participatif.

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Ateliers –Conférences

Par le biais d’ateliers conférences, j’interviens auprès de vos collaborateurs sur un thème donné pour leur donner des outils afin de mieux gérer leurs émotions, prévenir des tensions, voire des Burn-out.

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Atelier d’1h30 (durée selon la demande) sur différentes thématiques :

• La Gestion du Stress

• Les troubles du Sommeil et la fatigue

• Renforcer la vitalité et l’immunité

Ces ateliers sont interactifs avec les collaborateurs, c’est un moment d’échanges et de participation.

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Séance de Relaxation

en groupe ou individuelle selon la technique. Durée adaptée à vos demandes, besoins. 

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Réflexologie :

Séance  individuelle de : 30 minutes (découverte) à 1h (séance complète).

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie permet de venir détendre, soulager et rééquilibrer l’harmonie dans le corps grâce à la stimulation de zones réflexes sur les pieds, les mains ou le visage. Elle apporte un moment de relaxation et d’apaisement, agit sur des problématiques physiques, psychologies et émotionnels.

 

Massage Ama Assis : Séance individuelle de 20 minutes.

Rapide, facile à mettre en place, il s’agit d’un massage à visée relaxante et énergisante, qui se pratique habillé sur une chaise spécifique. Des points de pression sur le dos, les bras, les mains et la tête sont effectués sur la personne.

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Massage bien-être de 30min à 1h.

Suédois, californien, avec ou sans huiles essentielles, femme enceinte, en étoile (pied/main/tête)... Un massage sur-mesure selon vos besoins. 

 

Séance de Naturo - relaxation : Séance individuelle ou en groupe de 30 min à 1h.

Mélange de massage, réflexologie,  respiration/sophrologie, olfaction d'huiles essentielles, méditation,  cohérence cardiaque, visualisation, étirements, exercices de développement personnel (ancrage, écriture, organisation, être dans le moment présent, positivité), conseils en hygiène de vie et environnementale. 

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Bilan Nutrition, Hygiène de vie ou Fleur de Bach

Séance individuelle 1h. 

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Séance de Naturopathie

1ère séance 1h30, séance suivante 1h. 

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Je suis également à votre disposition pour la mise en place de toutes demandes. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins.

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